一、什么是安全期

女性一般每月排出一个，在体内能存活三天。如果这几天没有与精子相遇，就不会怀孕了。女性何时排卵没有确切的信号，但相对来说，一个月中有些天排卵的可能性很小，所以怀孕的可能性也小，这些时间被称为安全期。

二、安全期如何计算

那么，安全期是怎样计算的呢？

◆公式：

周期最短的天数减去18，周期最长的天数减去11，这中间的时间是开始后最容易怀孕的日子。

◆例如：

你的周期大约为一个月，最短短的是28天，最长的为30天，那么：28-18=10，30-11=19。也就是说，开始后从第10天到第19天是最容易怀孕的日子，其余的日子就是安全期了，除去不宜的期，可以利用的天数不少。

◆例外：

不过，对于不规律的人来说，安全期就不太容易计箅了，体艺术不能把安全期笼统地看成是开始后的前一周和来之前的一周。如果你的周期比较短，例如为24天，则24-18=6，这说明开始后第6天是最容易怀孕的。

三、安全期

◆安全期不安全

安全期是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

一般干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法是不安全的，所以要采用更有效的方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。

◆不适合安全期的情况

1、紧急后三个月内

这是为什么呢，因为服用紧急药后，可能会在几个月内不太正常，这样就没有相对可靠的安全期了。

2、进入更年期的女人

四十岁以上的女人已临近更年期，内分泌不太稳定，排卵可能会出现混乱，所以不适合采用安全期的方法。

3、周期不正常的女士

安全期的失败率约20%，一般周期不正常的人，并不适合以算安全期法。