乳腺炎容易感染的三个时期要注意。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。女性主要是以下三个时期容易感染乳腺炎，青春期、妊娠期和哺乳期。

1、青春期

此期是内分泌功能发育的旺盛时期，受雌激素的影响，乳腺管增生，更加丰满，增大。此期易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的，以防束胸影响发育。

2、妊娠期

①妊娠4个月时，、的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可皮肤，因此应常用温热水擦洗。

②妊娠后期，常用温水清洁;内陷者，洗后轻柔提拉。亦可用75%乙醇擦洗。

3、哺乳期

①哺乳期要注意清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

②注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着睡觉。

③炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

④破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。

针对女性的这三个时期，一定要在清洁上做好预防，另外，在饮食上，少吃有性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。